Антиоксидант в больших дозах наносит вред мышцам

В последние годы ученые неоднократно подтверждали полезные свойства ресвератрола, антиоксиданта, который содержится в темных сортах винограда и бобах какао. Однако не стоит увлекаться приемом добавок с этим веществом – во всем нужна умеренность.

Ресвератрол эффективно нейтрализует свободные радикалы, активные формы кислорода, которые могут появляться в организме в результате воздействия различных неблагоприятных факторов – например, курения. По этой причине медики рекомендуют регулярно употреблять в пищу виноград темных сортов, шоколад и красное вино в умеренных количествах.

Однако британские исследователи предупреждают о необходимости соблюдать умеренность в отношении ресвератрола – сейчас появились пищевые добавки, содержащие достаточно большие количества этого антиоксиданта, чрезмерное увлечение которыми может легко привести к передозировке.

Ученые из городского университета Манчестера (Manchester Metropolitan University) во время опытов с культурами клеток различных человеческих мышц изучали, как влияют различные дозы ресвератрола, добавляемого в культуру, на регенерацию мышечной ткани.

При дозах в 10 микромоляр процессы обмена веществ в мышечных клетках активизировались, что ускоряло обновление всей мышечной ткани.

Однако когда исследователи увеличивали дозы антиоксиданта до 40-60 микромоляр, вместо ускорения процесса клеточного метаболизма наблюдалось его значительное замедление и даже почти полное прекращение.

В прошлом году ученые из университета столицы Дании (University of Copenhagen) обнаружили, что у пожилых людей прием добавок, содержащих ресвератрол, практически полностью нейтрализует полезное воздействие на сердечную мышцу занятий физкультурой и спортом.

www.health-ua.org

Оставаться в курсе всех наших новостей?

<div style="border:1px; width:450px; border-color:#701c1f; background-color:#F5F5F5; font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif"><div style="float:right; text-align:right"><a href="http://polit.pro"><img src="http://polit.pro/logo.png" height="15"/></a><br /><a href="<?if()?><?else?>/_nw/250/54415863.jpg<?endif?>" class="class1"><img src="/_nw/250/54415863.jpg" width="105" border="2"></a></div><b style="font-size:13px"><span style="color:#701c1f;">02 Марта 2015</span> - Антиоксидант в больших дозах наносит вред мышцам</b><br /><span style="font-size:11px"><a href="/news/1-0-8" title="Ещё материалы >>>" style="text-decoration:none; color:#000000"><div id="nativeroll_video_cont" style="display:none;"></div>В последние годы ученые неоднократно подтверждали полезные свойства ресвератрола, антиоксиданта, который содержится в темных сортах винограда и бобах какао. Однако не стоит увлекаться приемом добавок с этим веществом – во всем нужна умеренность. <br /><br /> Ресвератрол эффективно нейтрализует свободные радикалы, активные формы кислорода, которые могут появляться в организме в результате воздействия различных неблагоприятных факторов – например, курения. По этой причине медики рекомендуют регулярно употреблять в пищу виноград темных сортов, шоколад и красное вино в умеренных количествах. <br /><br /> Однако британские исследователи предупреждают о необходимости соблюдать умеренность в отношении ресвератрола – сейчас появились пищевые добавки, содержащие достаточно большие количества этого антиоксиданта, чрезмерное увлечение которыми может легко привести к передозировке. <br /><br /> Ученые из городского университета Манчестера (Manchester Metropolitan University) во время опытов с культурами клеток различных человеческих мышц изучали, как влияют различные дозы ресвератрола, добавляемого в культуру, на регенерацию мышечной ткани. <br /><br /> При дозах в 10 микромоляр процессы обмена веществ в мышечных клетках активизировались, что ускоряло обновление всей мышечной ткани. <br /><br /> Однако когда исследователи увеличивали дозы антиоксиданта до 40-60 микромоляр, вместо ускорения процесса клеточного метаболизма наблюдалось его значительное замедление и даже почти полное прекращение. <br /><br /> В прошлом году ученые из университета столицы Дании (University of Copenhagen) обнаружили, что у пожилых людей прием добавок, содержащих ресвератрол, практически полностью нейтрализует полезное воздействие на сердечную мышцу занятий физкультурой и спортом. <br /><br /> www.health-ua.org
		<script>
			var container = document.getElementById('nativeroll_video_cont');

if (container) {
				var parent = container.parentElement;

if (parent) {
					const wrapper = document.createElement('div');
					wrapper.classList.add('js-teasers-wrapper');

parent.insertBefore(wrapper, container.nextSibling);
				}
			}
		</script>
	</a></span></div>