Прямой эфир — 16:01 20 Июня 2013 —
Психотерапевт Александр Еричев: «Если вы перестали контролировать своё время в Интернете – дело плохо»
Психотерапевт Александр Еричев в гостях у Дмитрия Медведева в программе «Здоровье от А до Я»
О проблеме XXI века – Интернет-зависимости – говорил в свежем выпуске «Здоровья от А до Я» психотерапевт Александр Еричев. Симптоматично, что теперь эта беда может настичь как детей, так и взрослых. «Интернет-зависимость ещё не значит, что Интернет – это плохо, - объясняет эксперт. – Это всё равно что сказать, что если кто-то склонен к обжорству, то еда – это вредно». То есть глупо считать Интернет чем-то тлетворным только потому, что у кого-то не хватает силы воли вовремя из него выйти. Также господин Еричев рассказал, что в настоящее время вопрос интернет-зависимости достаточно хорошо изучен, есть даже классификация зависимых по видам их пристрастий: ведь кто-то предпочитает играть в Сети в игры, кто-то увлекается бессмысленным сёрфом, кто-то предпочитает «виртуальный секс». «На сегодняшний день считается, что от 5 до 10% пользователей страдают таковой зависимостью, - говорит психотерапевт. – И как правило, речь о том, что человеку чего-то не хватает в реальной жизни, отчего он и уходит в виртуальное пространство. То есть интернет-зависимость – это уже следствие». Есть и определённые признаки, позволяющие с большой долей вероятности говорить о том, что, например, у ребёнка выработалась данная зависимость. По словам Александра Еричева, это: 1) увеличение времени, проводимого человеком в Интернете; 2) агрессивные реакции, свойственные тем, кого лишают Сети даже на время; 3) утрата контроля над временем в Сети; 4) негативные эмоции в случае отсутствия Интернета; 5) проблемы в реальной жизни. Если у человека обнаруживается хотя бы один из этих признаков, впору бить тревогу! Так, в последнем случае у него может не быть времени уже даже на элементарные домашние дела, он оставляет прежние хобби, проводя всё больше времени в Интернете… Александр Еричев подчёркивает, что это может касаться и вполне взрослых людей. «Не так давно американские учёные проводили эксперимент, который показал, что у многих их соотечественников потребность в социальных сетях следовала сразу же за потребностью в еде и сексе, - рассказал гость «ВОТа». – То есть даже потребность, например, в курении для курящих оказалась меньшей!» Эксперт советует всем озаботившимся собственной зависимостью начать с малого, то есть отказаться не от Интернета в целом (ведь он может быть нужен по работе или учёбе), а отказаться лишь от социальных сетей. Дмитрий ВИТУШКИН polit.pro
|
|
Поделись новостью с друзьями: |
|
503
