Общество — 16:35 17 Июня 2015 —
6 способов привести больше любви в Вашу жизнь
Время бежит так стремительно, а любви всё не хватает, как же быть?
В одной из песен The Beatles были такие строчки: "Любовь это все, что нужно." Чувствуете ли Вы - достаточно ли любви в вашей личной жизни? Американский институт в штате Флорида в 2010 году провел исследование и выяснил, что 68 процентов американцев думают что любовь занимает в списке ценностей не заслужено более низкую строчку, чем им бы хотелось, а 95 процентов считают, что нам нужно больше любви в мире. Так как любовь является одной из самых основных человеческих эмоций, разберемся почему многим из нас её не хватает в повседневной жизни. Мы видим слово "любовь" повсюду, например в рекламе гамбургеров или автомобилей, даже на постерах про обувь, очки или косметику. Но подлинная любовь, та, что волнует многих из нас, включает в себя гораздо больше, чем то чувство, что мы испытываем к нашей любимой обуви. Истинная любовь мощная, творческая сила, которая может вдохновить людей на написание симфоний и серенад, которая заставляет человека меняться в лучшую сторону и испытывать очень сильные эмоции. Что же нужно сделать, чтоб встретить свою истинную любовь? Шесть шагов, которые помогут Вам в обретении своего человека: # 1. Любовь к себе в первую очередь Прежде чем вы сможете поделиться любовью с другими, вы должны чувствовать любовь в себе. Это означает, что Вы должны найти такие практики и процедуры, которые помогут вам искренне полюбить то, кем сейчас Вы являетесь. Отличный способ осознать любовь к самому себе это проводить один день в неделю посвящая себе, например:
- Задержитесь с латте и хорошей книгой в вашем любимом кафе
- Прогуляйтесь в природе
- Посетите картинную галерею или музей, который вдохновляет вас
- Посетите концерт
- Посмотрите видео о любви
# 2. Познать свои барьеры при знакомстве с новыми людьми Когда-то поэт и философ Руми писал: "Ваша задача не искать любви, но лишь искать и находить все барьеры внутри себя, что вы построили против поиска любви." Понимаете ли вы это или нет, возможно, барьеры, скрытые внутри вас, мешают вам давать и получать любовь. Подойти и с мужчиной познакомиться бывает намного проще, чем Вам кажется, не стоит загонять себя в рамки своих предрассудков, оглянитесь по сторонам, вокруг столько удивительных и под час приятных и душевно и физически людей, что у Вас есть выбор! # 3 Практика "Метта" Это буддийское благословение может стать для Вас мощным напоминанием любить себя и других, если вы используете его в качестве ежедневной практики. Вот пять фраз благословения:
- Могу ли я быть в мире.
- Может ли мое сердце остается открытым.
- Могу ли я понять красоту моей собственной истинной природы.
- Могу ли я быть исцелен или исцелена.
- Могу ли я быть источником исцеления для этого мира.
Повторите это благословение каждый день, как часть вашего ежедневного обряда, так же как Вы чистите зубы или завариваете кофе по утрам и вы начнете чувствовать как сердце расширяется с состраданием к себе и другим. # 4. Попробуйте прийти в брачное агентство целевого поиска Один из лучших способов привлечь больше любви в своей жизни, это обратиться к профессионалам по поиску Вашей мечты. Они исследуют все ваши желания и помогают в выборе своего спутника жизни. Брачное агентство целевого поиска существует уже пять лет, а разработка их программ ведется с 2003 года. Миссия данной организации - сделать доступными знакомства и развитие долгосрочных отношений с интересными, социально успешными людьми, которых трудно встретить в обычной жизни. Именно они точно смогут разгадать все позывы вашего сердца и предложат отличные, проверенные кандидатуры, которые так же обратились за помощью в поиске своей половинки. На западе данная практика сведения людей существует уже более полувека и является одной из возможностей встретить как минимум интересных тебе людей, а как максимум - того человека, с которым захочется провести всю жизнь! Не упустите свою возможность, ведь уже сегодня Вы можете круто изменить свою жизнь! # 5. Открой свое сердце новым впечатлениям Математика Сердца - та наука, которая учит открывать своё сердце незнакомым людям используется большинством успешных людей, которые практикуют её как часть повседневной жизни (наряду с милостью благословения). Что же нужно сделать, следуя этой практике? Вот шаги: 1. Положите руку на область сердца и представьте, что вы вдыхаете и через Ваше сердце. 2. Дышите медленно и осторожно, пока ваше дыхание не станет гладким и сбалансированным, не по принуждению. 3. С каждым вдохом почувствуйте чувство внутренней легкости, баланса и себялюбия в вашем сердце. Вы можете практиковать эту практику в любом месте в любое время, чтобы уменьшить беспокойство и открыть себя для других. # 6. Находить Любовь в любой ситуации Когда Вы открыли свое сердце, чтобы любить и расширить свой потенциал, чтобы выразить любовь к себе и другим, Вы начнете видеть любовь везде где бы вы ни были. Любовь станет вашим "механизмом по умолчанию", так что вы будете выбирать любовь, когда вы находитесь в ситуации сомнения или неуверенности. Например, если возникает конфликт с коллегами или другом, выбрать решение, которое содержит миролюбие. Если вы столкнулись с кризисом и должны принять решение о дальнейших шагах, пусть любовь будет вашим гидом. Если вам нужно дать отпор другому человеку или наказать его за что-либо, будте мотивированы любовью, а не гневом. Весь мир выиграет от любви больше, чем от вражды, помните это и не забывайте о том бесспорном факте, что Вы тоже можете любить и быть любимым.
|
|
Поделись новостью с друзьями: |
|
525
